炒秋葵需要焯水吗_炒秋葵需要焯水吗

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炒秋葵需要焯水吗白灼秋葵最忌直接焯水，厨师长教你这样做，鲜嫩脆爽营养不流失。秋葵的做法有很多种，凉拌，辣炒，煲粥，蒜蓉…不过人们最喜爱的还是白灼秋葵说完了。 正确的做法应该是只需要切前面一点点就可以，这样我们就可以达到整个的去给它焯水，因为秋葵中含有丰富的果胶和黏蛋白，这样焯水的话营养说完了。

炒秋葵需要水煮一下吗By JUJURAI 【豆果美食官方认证达人】用料虾仁200克秋葵9根玉米粒80克生抽15克蒜2瓣小米椒1个黑椒沙拉汁15克醋少许糖少许做法步骤1、虾仁清理干净2、焯熟后捞出3、秋葵也焯水4、放在凉开水里一会5、然后切段6、准备好熟的玉米粒7、全部熟的食材放入盘中8、取一好了吧！

炒秋葵需要什么调料夏天多吃秋葵总是没错的By Qi_Cherry用料秋葵350克珍选捞汁1碗做法步骤1、洗净切掉根部备用2、锅里加清水，适量盐和食用油，加热至开锅3、下如洗净秋葵，焯水五分钟左右，至断生4、捞出过凉水摆盘，当然，改下刀更容易入味5、拿出快手神器甄选捞汁，浇上捞汁，盖保鲜膜冰箱冷藏半好了吧！

炒秋葵需要过水不夏季是吃秋葵的最佳时间，鲜嫩无比。营养丰富。不仅是一款快手菜，也是在减脂餐。加点蚝油调味更美味。By 小单单？日食记用料秋葵150克鸡蛋2个蚝油适量海盐黑胡椒适量做法步骤1、秋葵可以焯水去除草酸。斜切放鸡蛋液里搅拌均匀。2、加入海盐黑胡椒去腥和提味。很喜欢这还有呢？

ˋωˊ 炒秋葵需要料酒吗夏日炎热，吃凉拌更下饭By 酒酒xyz用料秋葵适量珍选捞汁两勺白醋两勺糖半勺蚝油两勺辣椒四个蒜头一头做法步骤1、秋葵洗净焯水2、去头切半3、加蒜末辣椒4、加珍选捞汁、红糖、白醋、蚝油、凉开水5、入味摆盘小贴士秋葵腌制些许变色即可做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有说完了。

∪ω∪ 炒秋葵需要放醋By 鹏鹏爱做饭用料秋葵蒜末生抽1勺醋1勺食用油适量白糖1勺蒸鱼豉油2勺耗油1勺做法步骤1、秋葵洗净焯水，水开焯4分钟就可以哦，想让绿色蔬菜保持原有营养和颜色，焯水时加入一点点盐和食用油2、调配料汁，蒜末，生抽1勺，醋1勺，白糖1勺，蒸鱼豉油2勺，纯净水少许3、焯好的秋葵，小发猫。

炒秋葵需要放酱油醋吗By 米雅2020用料秋葵250克秋葵焯水用盐1茶匙珍选捞汁适量做法步骤1、这次用珍选捞汁来做捞汁秋葵2、秋葵洗净3、把秋葵焯水4、把秋葵切成好摆放入盘中倒入珍选捞汁，美味的珍选捞汁秋葵就做好了。做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我好了吧！

炒秋葵需要用开水焯一下吗超级简单的做法By 美食小迷糊用料秋葵200克蒜瓣4个食用油适量小米辣1个蒸鱼豉油2勺做法步骤1、秋葵加点盐轻轻搓洗一下2、洗干净控水3、起锅烧水，加点盐和食用油4、放入秋葵焯水2分钟左右，捞出放凉白开里过一下5、秋葵蒂切掉，一分为二，摆放到盘中，再切点蒜末小米辣，铺上后面会介绍。

炒秋葵需要炒多久夏天到了吃点爽口的捞汁菜品不错，珍选海鲜捞汁美味营养做菜又快手。By 米雅2020用料秋葵300克珍选海鲜捞汁适量盐2克玉米油2克做法步骤1、准备好食材2、把秋葵洗净3、秋葵焯水时水开要放入盐和玉米油，这样秋葵焯水后颜色更好看。4、把秋葵切好摆入盘中5、到入珍选海鲜后面会介绍。

炒秋葵需要放姜吗本来不喜欢吃秋葵没想到这样还怪好吃的By 天天吃饭嘎嘎香用料秋葵1盘蒜蓉适量小米辣1个生抽2勺耗油半勺醋1勺糖适量做法步骤1、秋葵头切掉小米辣切小片2、秋葵焯水焯熟后捞出对半切开摆盘更好入味(忘了拍了)3、锅底放油下蒜辣椒炒香4、两勺生抽半勺耗油一勺醋适量说完了。